オータムチネイザン＠柏の葉Tサイト

10月23日（月）12：30～13：30、13：45～14：45

東洋医学では、秋は『肺、大腸』の季節とされています。

この時期、『肺、大腸』は弱りやすく、その影響が鼻や皮膚にも現れます。

腸は、多くの神経や血管が集中しており、

ただ栄養を吸収し、不要物を排泄するだけでなく、

身体に良いもの、悪いものを記憶することのできる「考える」器官。

第二の脳とも呼ばれ、心の状態にも大きく関係しています。

今回は、お腹をマッサージすることで心と身体を整えるチネイザン※をベースにした

肺、大腸のセルフケアについてお話します。

免疫力アップ、美肌、アレルギーの緩和などにお役立てください。

※チネイザン：タイ発祥の内臓デトックスマッサージ

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